鹿児島・指宿で
「温泉も、食事も、休む時間も、ぜんぶ一か所で済ませたい」
そんな方に向いているのが、指宿こころの湯です。
日帰り入浴に加え、岩盤浴・リラクゼーション・食事処・休憩スペースまで揃った大型温泉施で、
家族連れ・カップル・女子旅・ひとり利用まで幅広く対応しています。
実際に訪れて感じたのは、
「どれか一つが突出してすごい」というより、
すべてがちょうどよく整っていて、自然と長居してしまう心地よさでした。
この記事では、温泉ソムリエとしての視点と実体験をもとに、
指宿こころの湯の施設構成や使い分け、向いている人を分かりやすく紹介します。
こころの湯レビュー｜体験して気づいた特徴と魅力
指宿こころの湯の一番の特徴は、
「温泉だけで終わらない」施設構成にあります。
館内は大きく1階と2階に分かれており、
- 1階：休む・整える・味わうフロア
- 2階：温泉を楽しむフロア
と役割がはっきりしています。
そのため
・短時間でさっと入浴したい日
・半日〜1日ゆっくり過ごしたい日
どちらの使い方にも無理なく対応できるのが魅力です。
こころの湯【1階】施設案内｜休む・整える・味わう空間
遊癒快房の楽しみ方と料金
遊癒快房は、館内着で利用するリラクゼーションエリアです。
岩盤浴や休憩スペースを中心に、静かに過ごしたい方向けの空間になっています。
【料金目安】
・大人：平日1,700円／土日祝1,800円
・小学生：平日1,050円／土日祝1,100円
・利用時間：10:00〜22:00
・館内着：無料貸出
【利用の流れ】
①フロントで館内着を受け取る
②先に大浴場で軽く入浴
③館内着に着替えて遊癒快房へ
④岩盤浴・休憩
⑤再度大浴場
⑥退館時に返却
人が多い空間が苦手な方、
とにかく静かに休みたい方に向いています。
癒しの4つの部屋｜岩盤浴・サウナ・温足・アイスルーム
遊癒快房には、目的の異なる4つの部屋があります。
・壽福の蔵（フィンランド式サウナ）
比較的しっかり汗をかける高温寄りのサウナで、時間制ロウリュのタイミングは特に人気。
混雑時でも回転がよく、短時間利用の方にも向いています。
・暖快の蔵（岩盤浴）
じんわり体を温める低温設計で、長時間横になって過ごす人が多い印象。
静かで落ち着いた雰囲気のため、リラックス目的の方に好まれています。
・玉暖の間（温足ルーム）
足裏を中心に温める空間で、岩盤浴やサウナの合間の休憩にちょうどいい部屋。
高齢の方やサウナが苦手な方にも使いやすそうでした。
・白雪の蔵（アイスルーム）
火照った体を一気にクールダウンできる低温空間。
サウナ後に利用する方が多く、メリハリをつけたい人に人気です。
汗をかく → 冷やす → 休む、という流れが自然にでき、
無理なくリフレッシュできる構成だと感じました。
リラクゼーションメニュー｜ゲルマニウム温浴・アカスリ・ボディケア
1階では、有料オプションとして
ゲルマニウム温浴やアカスリ、ボディケアも利用できます。
ゲルマニウム温浴は、短時間で体を温めたい方や、
手と足の温浴ですが身体全体があつくなり汗をたっぷりかきます。
入浴前後の“プラスα”として利用したい方に向いています。
アカスリやボディケアは、
「温泉＋しっかり疲れを取りたい」「旅の最終日にリセットしたい」
という方におすすめできる内容でした。
個室対応の施術スペースのため、
周囲を気にせず受けられるのも安心ポイントです。
※体感には個人差があります
※健康・医療効果を保証するものではありません
食事処「一心」と売店・休憩スペース
1階の食事処「一心」では、定食や御膳を中心に、
温泉後でも重たく感じにくいメニュー構成になっています。
私が訪れた時間帯は昼過ぎで、
ピークの12時前後を過ぎると比較的落ち着いた雰囲気でした。
混雑を避けたい場合は、少し時間をずらすのがおすすめです。
私は、昼間は軽くうどんとか焼きそば済ませ、夜食べるときは一人用の溶岩焼きとあさりの味噌汁とごはんです。
（溶岩焼きは桜島の溶岩でできた皿を、１人分づつの鍋をする時のロウソクみたいなものに火をてけて鉄板焼みたいなものです。具材は鶏もも肉・すなづり・キャベツ・パプリカ）
食後はそのまま売店や休憩スペースへ移動できるため、
「食べて、休んで、またお風呂」という流れがとてもスムーズでした。
1階の売店では、指宿らしいお土産や温泉グッズを販売しています。
同じフロアには漫画コーナーやリクライニングチェアもあり、
食後や入浴後にそのままゆっくり過ごせる空間になっていました。
家族連れでも使いやすく、
「移動せずに休める」のは想像以上に快適だと感じました。
こころの湯【2階】施設案内｜温泉を楽しむフロア
大浴場の料金と利用方法
大浴場のみ利用の場合
- 大人：平日700円／土日祝750円
- 小学生：平日350円／土日祝370円
遊癒快房と組み合わせることも可能です。
多彩なお風呂とサウナの種類
数ある浴槽の中でも、特に印象に残ったのはぬる湯と露天風呂です。
熱すぎない設定のため、長く浸かってものぼせにくく、
時間を忘れて過ごしている方が多いように感じました。
サウナと組み合わせて、
体調や気分に合わせて使い分けられる点も魅力です。
浴場内には、
ジェット風呂・ぬる湯・電気風呂・露天風呂・壺風呂など、
その日の体調に合わせて選べる浴槽が揃っています。
サウナは遠赤外線とスチームの2種類。
無理なく汗をかける設計でした。
炭酸泉檜風呂・泥パック風呂｜筆者おすすめゾーン
炭酸泉檜風呂は、細かな気泡に包まれる感覚が心地よく、
「何も考えずにぼーっとする」のにちょうどいい湯でした。
女性浴場には、オリジナルブレンドの泥パック風呂もあり、
気軽に楽しめるのが魅力です。
※体感には個人差があります。
こころの湯で、一番好きな場所です！熱くもなくぬるくもなくテレビも設置されているのでのんびり、心臓の湯（体に気泡がくっつきます）で身体全体を休ませましょう。
遠赤外線サウナ・スチームサウナに加え、
女性浴場には泥パック風呂も設けられています。
肌に塗って洗い流すだけなので、
気軽に試せるのが特徴です。
こころの湯の泥は、オリジナルブレンドのボディクレイが塗り放題。
足湯（晴天時のみ）｜散策ついでに立ち寄れる癒しスポット
屋外には足湯もあり、
天気の良い日は散策途中の休憩にも向いています。
指宿こころの湯の評判｜体験して感じたリアルな声
館内で実際に耳にしたのは、「一日中いられる」「何度も入りたくなる」という声でした。
私自身も、
「もう一度お風呂に入ってから帰ろう」
と自然に思える居心地の良さを感じました。
指宿こころの湯｜アクセス・駐車場・基本情報
こころの湯の駐車場は３箇所あります。
🅿️こころの湯の【温泉の前】【家族湯の裏】【ホテルの前】
- 車の場合
JR指宿駅から車で約10分（約約1km）
九州自動車道 谷山IC経由→国道226号 → 指宿市街へ約40km・50分 - 公共交通＋バス／タクシー
JR指宿駅から車またはタクシーで約10分（または指宿市バス「なのはな館前」下車すぐ）
施設名：指宿こころの湯
住所：鹿児島県指宿市東方9227-6
電話：0993-23-0810
営業時間：
・朝風呂 6:00〜10:00
・通常 10:00〜22:30
定休日：年中無休（メンテナンス休業あり）
駐車場：無料（約150台）
まとめ｜また来たくなる癒しの拠点「こころの湯」
指宿こころの湯は、
温泉・食事・休憩が一か所で完結する、使い勝手の良い温泉施設です。
派手な演出はありませんが、
その分、誰でも無理なく過ごせる心地よさがあります。
観光の合間に、あるいは一日の締めくくりに。
指宿で「今日はゆっくりしたい」と思ったら、
こころの湯は安心して選べる一軒です。
※本記事の内容は、筆者が実際に訪れた体験や一般的な泉質の特徴をもとにまとめたものです。
効能や効果の感じ方には個人差があり、医療的な根拠を示すものではありません。
入浴や旅行の際は、ご自身の体調に合わせてお楽しみください。
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